すぐにまたは明日から、始められる趣味を探している２０代のあなた！
この記事を見ると、今から始めてみようと思う趣味に１つは出会えるでしょう。
私は、趣味をすることでリフレッシュでき、本業である研究と副業のブログとの切り替えが上手くできるようになりました。
すぐにできるヨガや、明日からできる編み物、人を集めてスポーツなど合計１０個の趣味をご紹介しています。
２０代の方以外にも、これから趣味を探してみようという方には参考になると思います。
気になった方はぜひ最後までご覧ください。
趣味１０選 前編
以前、趣味の見つけ方に関して完全自論でお話ししました。
具体的に趣味を見つけるために何から始めようかなと考えている人に向けて、個人的に面白かった趣味１０選をご紹介します。
それが以下の１０個です。
- ☆ヨガ
- ☆Dラボ
- ☆読書
- ☆友人と話す
- ☆☆パン・クレープ・ケーキ屋めぐり
- ☆☆ゲーム
- ☆☆英語の勉強
- ☆☆編み物
- ☆☆☆マーダーミステリー
- ☆☆☆スポーツ
☆１つはすぐに始められる、☆２つは明日から始められる、☆３つは人の集まる空間で可能なものになっています。
難易度の低い順に並べていますが、興味の持てたものからトライしてみてください！
前編では初めの５つ、ヨガからパン・クレープ・ケーキ屋めぐりまでをご紹介します。
それでは解説に行きましょう！
☆ヨガ
まず１つ目は、すぐにできるヨガからご紹介します。
ヨガには、メンタルヘルス効果やダイエット効果、疲労回復や腰痛改善が期待できます。
私はヨガを初めて本当に人生が変わり、特にメンタルが安定するようになりました。
というのも、ヨガは体の一部分に意識を向けるので、瞑想効果も同時に感じられるんですね。
おすすめの動画はYoutube Blifeのまりこさん、時間があれば朝と夜の両方に行うのがおすすめです。
なければお風呂上りのみでも大丈夫。体がほぐれ、心もゆとりがある毎日を過ごせます。
５分から長いものであれば３０分のヨガやストレッチもあるので、自分に合ったものから始めてみてください。
最初は５～１０分の短いものから始めるのをおすすめします。
ヨガが自分に合っているなと思ったら、ぜひ習慣化してほしいです^^
☆Dラボ
２つ目は、すぐにできるDラボサービスの視聴です。
Dラボは、メンタリストDaiGoが作った知識のネットフリックスです。
完璧主義やコミュニケーション能力、お金や時間の使い方など、自分の悩みの解決策が科学的根拠に基づいて紹介されています。
動画の前半はYoutubeで無料公開されているので、気になった方はまずそちらからチェックしてみてくださいね。
またYoutubeにあげられている１０分ほどの動画の最後に、おすすめのDラボの動画が紹介されています。
何から見ようか迷った方は↑の方法を試してみるのもおすすめです。
読書が苦手という方にも、本１冊分の値段以下（約９００円）で、本何百冊分の知識が音声で得られる点がおすすめです。
☆読書
３つ目もすぐにできる読書です。
読書で得た知識や見識をアウトプットすることで、仕事や学力の向上に大きく、そして一生役立ちます。
まずは自分の好きな人がおすすめしている本から読んでみましょう。
私はいつもDaigoが紹介している本を読んでいます。
恐らく月に何百冊読む本から厳選したおすすめ本を紹介してくれているので、毎回ためになる本ばかりです。
また紙の本は文字が多くて読みにくいと思った方は、Kindleの利用がおすすめです。
というのも、文字の大きさや間隔を自分好みに変えられます。
Kindle自体はスマホやタブレットからも見れます。
（私は基本タブレットからみていますが、大きくて見やすいです。移動中はスマホで読んでいます。）
専用端末もあるので、読書に集中したい方は端末の購入を検討してもいいかもしれません。
ただ値段が１万円以上して高いので、まずはスマホやタブレットで使用してみて、やっぱりほしいと思ったときに購入することをおすすめします。
また電子書籍ではなく、紙の本派だという方もいらっしゃると思います。
本を安く買いたい方は、メルカリの利用がおすすめです。
大体の本は半額かそれ以下で買うことができます。
例えば５００円で買い、不要な時に同じ値段で売れたりするので、実質タダで知識を手に入れたもんです。
かなりお得にゲットできますので、ぜひ利用してみてください。
（私もKindleに出版されていない本をメルカリで安くゲットしています。）
☆友人と話す
４つ目はすぐにできる最後の友人と話すことですね。
今隣に友人がいない場合や、遊ぶ予定がない場合は、昔の友人と連絡をとってみましょう。
文面は「久しぶり～。（帰省する予定だから）また一緒にごはん行かない？」がおすすめです。
ナンパ師に見えますが、大切な人からなら必ず連絡が返ってきます(笑)
特には長期休み・帰省シーズンは、相手も「急にどうした！」現象になりにくいはずです(笑)
「連絡して迷惑かな」や「恥ずかしい」と思う気持ちはわかります。
私も実際そうでしたが、一度その気持ちを振り払い連絡してみると、かなり人生明るくなります。
将来その相手に連絡しなかったときの後悔を考えてみると行動に移せますし、きっと楽しい時間を過ごせるのでおすすめです。
特に時間のある２０代の方に試していただきたいです。
☆☆パン・クレープ・ケーキ屋めぐり
５つ目は明日からできるパン・クレープ・ケーキ屋めぐりです。
パン・ケーキ・クレープ屋めぐりのそれぞれのお店の特徴は以下の通りです。
- パン屋→単価が安いので、様々なお店に行きやすい。１つのお店の種類でもメニュー数が多いので、何度でも通うことができる。
- クレープ屋→Youtubeでかなりお店が紹介されているので、旅行先でも楽しめる。買ってその場で出来立てを食べることができる。
- ケーキ屋→一人なら安価。ケーキだけでなく、焼き菓子やシュークリームといった小さいお菓子も楽しめる。季節ごとでメニューが変わるので飽きにくい。
私はパン屋に行くことが多いです。というのも周りにパン屋が多いし、旅行先で個人店のパン屋に行くのがすごく楽しいんですよね。
美味しいものを食べるためのおすすめは、お店の人に「おすすめメニューなんですか？」と聞くことです。
意外と、「これの焼き立てがおいしい」や「これはリピーターが多い」など、見てるだけでは分からない情報を教えてくれるのでオススメです。
恥ずかしい方は、商品の詳しい説明書きの書かれている商品を買ってみることもおすすめです。
パン・クレープ・ケーキはどれも、一回当たりの値段が比較的安いので、いろんな店に行けるのがgoodです^^
私のおすすめのお店も需要があればシェアしますね。
長くなったので、残り半分は次回の記事で！
後編は↓からどうぞ！
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